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社会:記事一覧

やっぱり運動が一番。でも時々は休みましょうね。

1)思い切って車通勤を止めまして、交通機関を交えた歩きメインの通勤に変えました。やり始めは筋肉痛が痛くてとても大変でしたけど慣れてくると外の風も気持ちいし最高ですよ。 2)1日の終わりにはふくらはぎのマッサージをしてます。ふくらはぎは揉むだけで体にいいってよく聞きますし、スリムにもなりそうなんで積…

過去を調べて未来を考える

今まで名前もどんなことをしたのかも知らなかったご先祖様を知るために、また自分のルーツを辿るために、家計図を調べてみたいです。 まず手始めに戸籍謄本を取るのがいいようですが、平均すると7~8代くらい前までは簡単にわかるそうです。 ひょっとしたら歴史上の有名人の血が流れているのかも!なんてドキドキしなが…

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